L'AYURVEDA
Ayurveda è il più antico sistema di cura naturale per la salute sia del corpo che della mente.
Secondo l'Ayur-Veda tutte le attività del corpo, le differenti funzioni che regolano i vari aspetti della fisiologia individuale, ma anche della fisiologia cosmica sono regolate da tre principi fondamentali di controllo chiamati DOSHA.
Il termine Dosha deriva dalla radice sanscritta "dushanat" che letteralmente significa "impurità", infatti essi stendono un primo velo che copre l'unità che viene sottoposto alle diversità, velano ciò che è la natura ultima ed essenziale della realtà. Inoltre quando questi tre dosha sono in squilibrio, le impurità di vario genere vengono strutturate nel corpo creano malattie.
Una definizione moderna dei dosha ci viene da un illustre medico ayurvedico: Pandit Shiva Sharma che così li definisce: "I dosha sono i tre ultimi irriducibili principi metabolici che governano l'intera struttura psocosomatica dell'uomo. Con i dosha ha inizio la frammentazione:dall'unità , la totalità, si passa alla molteplictà."
I dosha sono tre: Vata, Pitta e Kapha e ciascuono ha proprietà e caratteristiche sue particolari.
Il termine VATA deriva dalla radice "va", che significa "ciò che muove", controlla nel corpo il movimento.
Il termine PITTA deriva dalla radice "tap" che significa "ciò" che produce calore", controlla nel corpo il metabolismo.
Il termine KAPHA deriva dalla radice "Kena jalena phalati", che significa "ciò che deriva dall'acqua": Lo stesso dosha va anche sotto il nome di "sleshma", dalla radice "slish" che significa "ciò che unisce" controlla la struttura del corpo.
Per mantenere la salute, i tre dosha nel corpo devono essere mantenuti in equilibrio, quando i dosha hanno una loro stabilità, c'è una vitalità massima.
Charaka afferma che: "I tre dosha, Vata, Pitta e Kapha, nella loro condizione di equilibrio, sostengono il corpo, nella loro condizione di squilibrio causano ogni sorta di malattia".
Obiettivo dell'Ayur-Veda è di mantenere i tre dosha in equilibrio, affinché le funzioni da essi regolate si svolgano in condizioni di armonia e senza ostacoli, in modo che la salute sia la condizione normale della vita.
Il sistema di classificazione con i Dosha non è limitato agli esseri umani ma si estende a tutte le forze e fenomeni, all'intero universo. I principi dei dosha sono contenuti nei pensieri, nelle parole, nelle azioni, nelle interazioni con l'ambiente, nelle esperienze dei sensi nel cibo, nelle erbe, ecc; non vi è nulla che possa essere sperimentato o concepito che non influenzi in qualche misura il corpo o la mente di un individuo.
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